
Labas,
esu Justina – psichologė, Lietuvos psichologų sąjungos narė. Esu baigusi psichologijos bakalaurą ir verslo psichologijos magistrą, neseniai baigiau dailės terapijos kursą. Šiuo metu pradedu studijas Humanistinės ir egzistencinės psichoterapijos institute.
Dirbdama su klientais daugiausia dėmesio skiriu mūsų tarpusavio ryšiui. Tikiu, kad nuoširdumas, šiluma, empatija ir aiškus bendravimas – tai pamatas augimui ir pokyčiui. Darbe integruoju dailės terapijos metodus, analizuoju sapnus, simbolius – tai padeda pažinti save giliau.
Po darbo esu kūrybinga ir įvairiapusė – piešiu, rašau, lipdau, dainuoju (taip, tikrai žinau daugumos dainų žodžius!). Mėgstu jogą, meditaciją, keliones, jūrą, žygius ir… tiek katinus, tiek šunis. Mano katė Kitė netrukus turės draugą šunį. Turiu nuostabų vyrą, kuris palaiko mane net tada, kai pati savimi dar abejoju. Taip pat mane traukia ir „raganiška” gyvenimo pusė – astrologija, kinų medicina, kristalai, gamta.
Kviečiu susisiekti, jei norisi daugiau šilumos, autentiškumo ir žmogiško ryšio. ![]()
Kokias knygas rekomenduočiau?
Knygų skaitau nemažai, tad ir sąrašas tikrai galėtų būti ilgas. Tačiau galiu pateikti kelias, labiausiai mylimas:
G. Žalytė „Gamtos terapija” – kai norisi pajusti vasaros saulę ir vėją, net ir lietingą rudens dieną.
F. Backman „Gyveno kartą Uvė” ir „Nerimo žmonės” – tai gražiausios, šviesiausios ir tyriausios knygos, kurias esu skaičiusi – kai vieną akimirką verki iš juoko ar grožio, o kitą iš gyvenimo realybės;
V. Frankl „Žmogus ieško prasmės” – knyga padėjusi suprasti, kad gyvenimo prasmė yra kur kas daugiau nei kasdieniai gyvenimo tikslai;
Hario Poterio knygų serija – kai norisi pabėgti nuo realybės į ten, kur daugiau magijos.